Huile d’origan: prudence!

Depuis plusieurs années, l’huile essentielle d’origan connaît une montée en popularité fulgurante! C’est souvent le premier produit naturel auquel on pense dès les premier signes d’infection. Pourtant, l’huile d’origan comporte des risques pour la santé et devrait être utilisée avec parcimonie et prudence!

On retrouve sur le marché l’huile essentielle d’origan d’Espagne (Corydothymus capitatus), d’origan compact (Origanum compactum) et d’origan vulgaire (Origanum vulgare), pures ou diluées dans une huile végétale.

Pricilla Du Prez

Le composé principal de l’huile essentielle d’origan se nomme le carvacrol et fait partie de la famille des phénols aromatiques. Les phénols sont des molécules au pouvoir antibactérien très puissant, ils possèdent toutefois quelques désavantages.

La dermocausticité: une substance dermocaustique est susceptible de brûler la peau à son contact, surtout à l’état pur. Elle peut aussi brûler la bouche et le tube digestif si elle est ingérée, et les voies respiratoires si elle est inhalée.

L’hépatotoxicité: l’usage prolongé de l’huile essentielle d’origan par voie interne peut nuire à la santé du foie, en particulier pour les personnes ayant déjà un problème hépatique (insuffisance hépatique, cirrhose, stéatose…).

Est-ce que l’huile essentielle d’origan devrait être évitée comme la peste? NON! Est-ce qu’on devrait apprendre à l’utiliser intelligemment? Oui! Il y a des moments dans la vie où ça vaut la peine de sortir l’artillerie lourde! Comme des cas d’infection grave ou tenace (par exemple une bronchite ou une pneumonie qui traîne ou qui ne montre pas de signe d’amélioration), une infection qui s’avère parfois récalcitrante aux antibiotiques (par exemple les infections urinaires) et les infections intestinales ou les parasitoses.
L’huile essentielle d’origan est compatible avec les antibiotiques pharmaceutiques et, selon certaines observations, permettraient d’augmenter leur efficacité.

 
r&r medicinals

Les précautions à prendre

On réserve l’huile d’origan pour les traitements curatifs, et non préventifs.

On utilise l’utilise toujours diluée dans une huile végétale. Les huiles essentielles étant moins dense que l’eau, on ne peut pas les diluer dans un verre d’eau ou une cuillère de miel. Pour éviter les risques de brûlures, l’huile végétale est le seul support sécuritaire. On la prend en mangeant si on a tendance à avoir l’estomac fragile.

On consomme l’huile d’origan sur une petite période uniquement, pour un maximum de 7 jours consécutifs.

On arrête de la consommer si on commence à avoir des nausées, des douleurs, de la fatigue ou n’importe quel autre symptôme étrange.

On la laisse hors de la portée des enfants, son usage est réservé aux adultes.

On évite de l’utiliser en diffusion, elle est trop irritante pour les voies respiratoires.

On ne l’applique jamais pure sur la peau, on la dilue à un maximum de 5% dans un support comme une huile végétale ou une crème.

On oublie l’huile d’origan en usage interne si:
-On est enceinte
-On allaite
-On a tendance à avoir des brûlements d’estomac
-On a une allergie aux plantes lamiacées
-On a une faiblesse ou une pathologie qui touche le foie
-On prend un médicament qui interfère avec la fluidité sanguine, ou du lithium

Quelles sont les alternatives?

Plusieurs huiles essentielles ou plantes médicinales sont dépourvues de toxicité et demandent moins de précaution. L’huile essentielle de ravintsara (Cinnamomum camphora cineoliferum) est une excellente antivirale et l’arbre à thé (Melaleuca alternifolia) très bonne antibactérienne. En prévention, il existe une multitude de plantes qui soutiennent le système immunitaire et aident à se prémunir contre les infections.

Au sujet des animaux domestiques

Les chats et les chiens n’ont pas les enzymes hépatiques nécessaires pour détoxifier les phénols, l’huile essentielle d’origan est donc toxique pour eux. Laissez votre bouteille hors de portée de votre ami quadrupède!

 

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